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Bewusst.
Befreit.
Glücklich.

High Perfromance Coaching für
Exclusive Persönlichkeitsentwicklung & Transformation
1:1 Begleitung in Nagold & deutschland weit

Exclusive Persönlichkeitsentwicklung und Transformation

High Performance Coaching
für ambitionierte Menschen, die die Ursprünge ihrer Blockaden
direkt erkennen und transformieren wollen
um ein neues Level ihrer Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu erreichen.

In Nagold und deutschlandweit online.

Jetzt High Performer werden!

 

Wenn ein Mensch wahre Ruhe erfährt, breitet sich sein Bewusstsein aus wie ein ruhiger Fluss.

High Performance braucht eine tiefe innere Stabilität, im privaten Alltag sowie im Berufsleben. Diese Stabilität erwächst durch Bewusstseinsentwicklung auf sämtlichen Ebenen des Daseins, besonders die energetischen Ebenen des menschlichen Systems spielen dabei eine Rolle. Ein Clearing der aktuellen Situation führt zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Entscheidungskraft.

Du bist BEREIT für die Lösung Deiner Probleme bisher unbekannte Lösungswege zu gehen?

Dir ist BEWUSST, Deine aktuellen Probleme sind nur die Spitze des Eisberges.

Du möchtest endlich BEFREIT von Deinen Problemen Dein Leben genießen, doch niemand hat Dir bis jetzt wirklich tiefgreifend mit langfristigem Effekt weitergeholfen?

Dann bist Du richtig bei mir im...

privateMENTORING - High Performance Begleitung

in 72202 Nagold & deutschlandweit online
für Persönlichkeitsentwicklung & Transformation auf hohem Niveau!

Meine Klienten sagen oft: "Mein sehnlichster Wunsch ist...

...endlich zur Ruhe kommen.
Emotional, mental und körperlich loslassen können, gleichzeitig!
Ohne dass ich mich noch mehr anstrengen muss!
Und dabei gleichzeitig meine Leistungsfähigkeit steigern."

Ich sage Dir: “Ja, das kannst Du haben.” 

In meinem High Performance Mentoring für ambitionierte Menschen unterstütze ich Dich mit der Bioenergetischen Vitalisierung nach den Intelligenz-des-Lebens-Heilweisen. Nach unserem Gespräch erfährst Du eine sehr tiefe Entspannungsreise die einen bleibenden Effekt hat. Die Bioenergetische Vitalisierung wird Dir im 1:1 Mentoring bei mir immer wieder begegnen, weil Sie Dir hilft, nach anstrengenden Gesprächsthemen wieder zur Ruhe zu kommen.

 

 

Dann darf auch der Wecker morgens wieder klingeln und die Kinder schon hellwach um Dein Bett herumtoben. Und das nächste Familienfest liegt auch nicht mehr so schwer in der Magengrube, das übernächste übrigens auch nicht! 

…und wie war das? Du bist jedes Wochenende erledigt und brauchst Deine Freizeit um Dich auszuruhen damit Du nicht endgültig flach liegst und schon wieder krankgeschrieben wirst? Vergiss auch nicht Deine wöchentlichen Termine in Selbsthilfe und Physio, wo Du nach Feierabend hineilst, nachdem Du noch schnell eingekauft hast… Wann hast Du eigentlich das letzte Mal entspannt und genussvoll gegessen…? 

Gestresst, ultragenervt, erschöpft und vom Alltag überfordert und Du kommst aus diesem Kreislauf nicht mehr raus?

Ich sage Dir: “Du brauchst mehr als eine kurzfristige Lösung! Du brauchst mich, endlich jemand der checkt was bei Dir und in Deinem Umfeld läuft.” Und im Fokus stehst dabei immer Du ganz individuell, Deine persönliche Entwicklung und Dein Wohlbefinden.

Auch wenn Du das Gefühl hast, Deine Kraftlosigkeit geht schon in Richtung Burnout dann lass uns zusammen schauen, wie Du Dich einfach umstrukturieren kannst. Burnoutprävention bedeutet nicht immer “Noch mehr Zeitaufwand für Entspannungsmethoden, Meditationen, Therapien….” Burnoutprävention darf auch leicht sein, ohne dass DU etwas machen musst. Probier´s aus.

privateMENTORING - hier arbeiten wir gemeinsam an den Themen, die Dir am Herzen liegen. In einem vertrauensvollen Rahmen entwickeln wir individuelle Lösungswege, die zu Deinem Alltag und Deinen Bedürfnissen passen. Ohne vorgefertigte Coachingformate oder Verhaltenstrainings - eben mehr als psychologische Beratung & Coaching. Dabei nehmen wir uns ausreichend Zeit, um Deine individuellen Herausforderungen herauszuarbeiten. Gleichzeitig lege ich einen großen Wert drauf, dass Du Dich nach jeder Sitzung gestärkt fühlen kannst und nicht noch mehr „To do`s“ und Gedanken im Kopf rumschwirren.

Die meisten Klienten bringen Themen mit im Bereich Burnout, Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Trauma, verletzte innere Kinder, oder auch den Bedarf an Paarberatung oder Eheberatung.

Du fühlst Dich gestresst, erschöpft oder vom Alltag überfordert? Die Bioenergetische Vitalisierung ist der Grundbaustein auf dem wir Dich in ein neues Energielevel heben.
DENN: Dein Leben muss nicht für immer so anstrengend und herausfordernd bleiben! Leichtigkeit und Wohlbefinden von innen heraus ist möglich.

Bereit. Bewusst. Befreit. Mehr als psychologische Beratung und Coaching - in 72202 Nagold! Transformation is my standard mit den Intelligenz-des-Lebens-Heilweisen!

High Performance Coaching in 72202 Nagold & deutschlandweit online unterstützt Dich bei folgenden Themen:

→Stress & Erschöpfung
→ Unruhe & Schlaflosigkeit
→ Rückenbeschwerden

→ Burnout und Burnout Prävention
→ Familiäre Herausforderungen, Partnerschaftsprobleme
→ Unterstützung zum Umgang mit autoimmunen Erkrankungen, Infektanfälligkeit, Tinnitus & andere körperliche Beschwerden

Im emotionMENTORING liegt der Fokus hauptsächlich auf der Klärung und Beruhigung aktueller emotionaler Themen. So dass es nach kurzer Zeit schon zu einer Entspannung Deiner innerlichen Situation kommen kann.
Das Ziel im emotionMENTORING ist, dass Du Dir bewusst wirst wo die Ursachen Deiner Belastungen liegen um diese gleichtzeitig zu transformieren. Damit sie Dich zukünftig weniger beeinflussen. Dadurch sinkt Dein Stressniveau und die Impulsspitzen können weniger werden. So dass Du immer mehr in der Lage bist, souverän Situationen zu meistern in den Du Dich bisher hilflos fühlst.

Im emotionMENTORING arbeiten wir gemeinsam an Deiner Entstressung ohne dass Du eine Entspannungsmethode lernen musst oder aktiv etwas tun musst. Du darfst einfach mal nichts tun!

Im detoxMENTORING erfährst Du wie Du Dich körperlich und emotional „entgiftest“. Wie Du es schaffst, ohne zusätzlichen Präparate Deinen Körper dazu zu bringen sich selbst mehr und mehr zu säubern.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Entgiftungsprogrammen ist mein Ansatz sehr schonend und läuft ohne zusätzliche Belastungen ab. Das ist sehr sinnvoll. Denn wenn Du emotional oder körperlich schon Auffälligkeiten hast, die auf eine Schadstoffbelastung hinweisen, sind Deine Organe i.d.R. auch schon sehr belastet.
Ziel des detoxMENTORING ist, dass Dein latentes Unwohlsein reduziert wird bzw. Dein Wohlbfinden steigt und Du Dich wieder besser fokussieren und konzentrieren kannst.

Auch im detoxMENTORING steht Dein Wohlbefinden an oberster Stelle. Deshalb achten wir gemeinsam darauf, was Dir hilfreich ist und wie Du Dein Entspannungslevel optimieren kannst. Ausserdem bekommst Du wertvolle Impulse wie Du Deine natürliche Ernährung individuell für Dich optimieren kannst ohne Diäten oder Nahrungsergänzungsmittel.

Die Inhalte aus emotionMENTORING und rückenFLOW MENTORING sind im detoxMENTORING perfekt miteinander kombiniert.

Das expertMENTORING ist DER Premiumgrundstein für Deine weitere Entwicklung.

Denn im expertMENTORING sind die Inhalte aus emotionMENTORING, rückenFLOW MENTORING und detoxMENTORING perfekt miteinander kombiniert.

Im expertMENTORING wirst Du DER Experte für Dein eigenes Dasein. Alles was Du in diesen 4 Monaten lernst, hilft Dir, Dich selbst noch mehr zu erkennen ohne dass Du Dich ständig hinterfragst.
Das Ziel im expertMENTORING ist, dass Du noch mehr Selbstsicherheit kreierst und Dein körperliches Wohlbefinden auf ein neues Level kommt indem Du lernst Dich selbst dorthin zu führen.

Deine Vorteile:

  • ZEITERSPARNIS: Durch individuell abgestimmte themenübergreifende Ansätze kannst Du schneller Klarheit und neue Perspektiven gewinnen.
  • VERBESSERUNG DER BEZIEHUNGEN: In Deiner Partnerschaft, zu Deinen Kindern, im Familiensystem oder im Beruf – gestärkte emotionale und kommunikative Fähigkeiten fördern Harmonie und Verbindung.
  • STRESSREDUKTION: Durch die gezielte Arbeit an Deiner mentalen und emotionalen Widerstandskraft wirst Du belastbarer und gelassener.
  • MEHR LEBENSFREUDE: Durch Stressreduktion wirst Du resilienter und Du kommst automatisch mehr in Deine Balance.

„Die Steine die Dir in den Weg gelegt werden, sind die besten zum Bauen.“

(nach J.W.v.Goethe)

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Um Dir bestmöglich helfen zu können finden wir für Dich Dein individuelles Mentoringpaket.

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Deine Sitzungen finden immer im 1:1 Kontakt statt. Bei mir vor Ort oder online.

Das sagen meine Klienten

Ich bin zu Sandra gekommen weil ich sehr ausgepowert und unruhig war. Meine selbstständige Tätigkeit war sehr anstrengend für mich und das hat sich…

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Als ich mit dem Mentoring bei Frau Bönisch begonnen habe, war ich ein körperliches Wrack:
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Im Februar 2024 war ich bei Sandra aufgrund meiner akuten und sehr extremen Rückenschmerzen. Ich konnte über Tage hinweg weder schmerzfrei sitzen,…

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Da ich immer wieder wandernde und wechselnde Schmerzen im Rücken hatte war ich mittlerweile körperlich und emotional erschöpft. Zur Entspannung und…

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Zu Frau Bönisch kam ich weil ich über längere Zeit schon extreme Verdauungsbeschwerden hatte. Nach den Mahlzeiten hatte ich oft Bauchschmerzen. Das…

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Ich hatte über einen langen Zeitraum einen immer stärker werdenen Hautausschlag. Zuletzt kam es zu einer starken offenen Neurodermitis.
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Im Rahmen eines Lebenscoachings bei Frau Bönisch habe ich nach mehreren Sitzungen bedeutende Entwicklungen genommen.
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Es gab einiges aufzuarbeiten – die Vergangenheit sollte nicht mehr meine Gegenwart beeinflussen. Ich entschied mich einen Coach aufzusuchen, wichtig…

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2021 war ich zum ersten Mal eine Zeit lang regelmäßig bei Frau Bönisch. Damals war ich immer wieder sehr erschöpft und es ging mir psychisch nicht so…

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Liebe Sandra,

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Es ist unbeschreiblich was ich seit der Fluchtransformation für mich verändert hat. Ursprünglich hatte ich das BusinessMentoring gebucht, dann kam…

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