rückenFLOW - Dein Premium Rückencoaching
für innere Aufrichtung, Energie & Leichtigkeit
4 Wochen individuelle 1:1 Begleitung
für Entspannung im Rücken
In 72202 Nagold und deutschlandweit online.
RückenFlow – das ganzheitliche premium Rückecoaching für Menschen, die ihr Körperbewusstsein, Wohlbefinden und Selbstwahrnehmung aktiv gestalten & die Verantwortung übernehmen wollen.
Erfahrungsberichte zu Rückencoachings
Erfahrungsbericht zu rückenFlow Rückencoaching von Lisa
Erfahrungsbericht zu Schulterbeschwerden von Edgar
Erfahrungsbericht zu akuten Rückenbeschwerden von Ben
Erfahrungsbericht zu Rückenbeschwerden online Fernbehandlung von Jukka
Erfahrungsbericht zu energetischer Wirbelsäulenaufrichtung von Leon
Erfahrungsbericht zu energetischer Wirbelsäulenauftichtung und ADHS
Aufrichtig leben. Frei bewegen. Ganzheitlich aufblühen.
Energetische Wirbelsäulenaufrichtung & Transformation auf Zellebene
Dein Rücken ist das Zentrum deiner inneren Aufrichtung – körperlich, emotional und energetisch.
Mit rückenFLOW, meinem exklusiven Premium-Rückencoaching, begleite ich dich in einen tiefen Prozess der Balance, Transformation und Selbststärkung.
In dieser intensiven 1:1 Begleitung verbinde ich energetische Wirbelsäulenaufrichtung, öffnende Coachinggespräche und Transformation auf Zellebene, um dein gesamtes System wieder in seinen natürlichen Fluss zu bringen – sanft, tief und nachhaltig. Im Gegensatz zu klassischen Rückenkursen funktioniert rückenFLOW Rückencoaching nicht über den Verstand sondern über die körperliche Energetik.
Als Rückencoach in 72202 Nagold und deutschlandweit online arbeite ich nicht therapeutisch oder medizinisch, sondern energetisch-komplementär, bewusst ohne Konkurrenz zu Physiotherapeuten oder Ärzten/Ärztinnen, sondern als Erweiterung für Menschen, die bereit sind, tiefer zu gehen – über Muskeln, Haltung und Körper hinaus.
Wer aufrecht im Leben steht braucht den Gegenwind nicht fürchten.
Für Menschen, die MEHR wollen als "nur" Rückenübungen und Hilfe zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen
Ganzheitliches Rückencoaching in 72202 Nagold & deutschlandweit online
rückenFLOW ist kein klassischer Rückenkurs.
rückenFLOW ist für Dich wenn Du...
- eine Premium-Begleitung suchst, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht
- körperliche Anspannung oder Rückenthemen nicht länger als Zufall sehen willst, sondern als Ausdruck deiner inneren Haltung
- bereit bist, emotionale oder mentale Belastungen loszulassen, die dich schon lange „tragen“ oder „beugen“
- deine Aufrichtung – im Körper und im Leben – neu erleben möchtest
- ganzheitlich, feinfühlig und bewusst begleitet werden willst – vor Ort in 72202 Nagold oder online in ganz Deutschland - persönlich individuell und ohne Videos oder online Gruppen
Spürbar auf allen Ebenen – Transformation mit Tiefe!
...was, wenn´s einfach gehen darf?
Durch direkte Umstrukturierung im System, vorbei am Verstand.
Viele Menschen berichten von folgenden Wahrnehmungen
nach dem rückenFLOW Rückencoaching:
- spürbare Leichtigkeit im Rücken
- mehr innere & äussere Stabilität
- neues Körperbewusstsein
- weniger Schmerzbelastung
Durch die Harmonisierung des Energieflusses und bewusste Veränderung innerer Muster kann sich eine neue Freiheit entfalten –
eine Haltung, die dich stärkt, anstatt dich zu belasten.
RückenFLOW unterstützt dich, deinen natürlichen Fluss wiederzufinden – körperlich, emotional und energetisch.
Für ein Leben in Aufrichtigkeit, Stärke und Gelassenheit.
(Hinweis: Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Meine Arbeit ersetzt keine medizinische Behandlung.)
Purer Luxus? ...aufrecht stehen und gehen können ohne Einschränkungen!
Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, sich selbst auf einer neuen Ebene zu begegnen.
In meiner Arbeit fließen über viele Jahre Erfahrung in Coaching, Bewusstseinsentwicklung, Energiearbeit und Transformationsprozesse zusammen.
Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt – feinfühlig, tiefgehend und professionell begleitet.
Diese Premium-Begleitung bietet Raum für nachhaltige Veränderung, ohne Druck, sondern mit Bewusstsein und Präsenz.
Meine Begleitung läuft ausschließlich im 1:1 Kontakt ab. Es gibt keine Videos die Du Dir anschauen und anhand derer Du üben musst. Mein Rückenkurs rückenFLOW in Nagold und deutschlandweit online ist frei von “müssen”. Denn wer etwas muss, ist automatisch unter Druck. Und das ist ja in gewisser Hinsicht die Wurzel des Übels.
…was, wenn´s einfach gehen darf?
Wissen trifft Erfahrung trifft Energie – mein Ansatz
Ich vereine moderne Coaching-Methoden mit energetischem Wissen und somatischer Intelligenz.
Dadurch entsteht eine Verbindung von Bewusstsein, Bewegung und Energiefluss, die dich dabei unterstützt,
alte Muster zu transformieren und deinen Rücken – im wahrsten Sinne – wieder aufzurichten.
Ich sehe den Rücken als Spiegel deines Lebens:
Prägungen der Kindheit wirken sich auf den Rücken aus.
Erkennst Du Dich wieder?
- „Das war wie ein Schlag in den Nacken.“
- „Das hat mich damals sehr getroffen.“
- „Als Kind war ich oft geknickt.“
- „Ich muss mich oft durchschlängeln.“
- „Mir wurden die Flügel gestutzt.“
- „Ich verbiege mich für andere.“
Eine ganzheitliche Herangehensweise berücksichtigt diese Aspekte und Erlebnisse und hilft Dir dabei, ein besseres Verständnis für Dich selbst zu entwicklen.
Wo kommen Rückenschmerzen her?
Und warum lösen sich Rückenbeschwerden manchmal nicht mehr auf?
Rückenschmerzen, natürlich auch andere Schmerzen und Beschwerden, sind oft ein Hinweis auf innere Spannungen oder ungelöste emotionale Themen. Unverarbeiteter Stress, unterdrückte Gefühle oder seelische Belastungen können sich in Form von Verspannungen, Fehlhaltungen oder Blockaden in der Wirbelsäule manifestieren. Mit fatalen Folgen für den Alltag... permanente Schmerzbelastung, Krankheitstage, drohender Verdienstausfall, Operationen, Rehas, verminderte Lebensqualität, Beziehungsprobleme, psychische Probleme… und...und...und.
Viele Menschen unterschätzen noch immer die Verbindung zwischen emotionalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit.
Rückenschmerzen haben oft eine psychosomatische Komponente, das heißt, sie werden durch emotionale Belastungen verursacht oder verstärkt. Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer, die nicht ausgedrückt werden, können sich im Körper „einspeichern“ und Spannungen im Rücken verursachen. Über lange Jahre hinweg.
Hilfreich war meine Sichtweise schon oft bei Klienten mit unterschiedlichen Auswirkungen im Rücken und Skelettsystem: Ischiasbeschwerden, Bandscheibenvorfall, HWS, Tinnitus, Kieferspannungen, Zähneknirschen, Knieschmerzen, Achillessehne, jahrelange Rückenschmerzen unterschiedlicher Lage und Intensität, Lendenwirbelbeschwerden, Steißbeinbeschwerden, Hexenschuss, Atembeschwerden, Migräne.
Rückencoaching als Prävention für Rückenbeschwerden.
Wie verändert rückenFLOW Dein System bei Rückenbeschwerden?
Das Rückenmentoring kann auch als präventive Unterstützung eingesetzt werden. Die Prävention kann dazu beitragen, dass sich körperliche Beschwerden erst gar nicht manifestieren bzw. beginnende Beschwerden sich reduzieren durch eine veränderte Haltung, mental und körperlich. Indem der Energiefluss harmonisiert und das Körperbewusstsein gestärkt wird, wird die Aufrichtigkeit gestärkt. Dadurch kann der Organismus wieder besser mit Stress und Belastungen umgehen, was langfristig zu einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen kann. Für ein aufrichtig befreites Leben.
Um möglichst tiefgreifende Veränderungen bewirken zu können verbinde ich in meinem ganzheitlichen Ansatz eine Kombination verschiedener Methoden der energetischen Heilarbeit mit meiner eigenen Expertise. Sehr hilfreich ist dabei die geistige Wirbelsäulenaufrichtung. Da sie sehr sanft im System sich ausbreitet. Anders als bei klassischen Massagen oder Physiotherapie, wird nicht direkt an die schmerzenden Stellen gegriffen und behandelt. Es wird das gesamte System energetisch in Einklang gebracht, so dass eine neue Aufrichtigkeit enstehen kann. Durch die neue Haltung gleichen sich, im Optimalfall, Fehlhaltungen aus. Wodurch Schmerzquellen wieder mehr Ausgleich erfahren dürfen.
Innere Hindernisse können durch die Bereitschaft zur Veränderung bewusst werden und losgelassen werden. Gleichzeitig darf eine tiefe Entspannung entstehen und eine neues Level an Wohlbefinden hervorrufen. Für ein aufrichtig befreites Leben.
Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung wir als sehr wohltuend beschrieben.
Rückencoaching in Nagold & online deutschlandweit & im DACH-Raum.
Persönlich, exklusiv & transformierend.
Du kannst rückenFLOW sowohl in meiner Praxis in 72202 Nagold als auch online deutschlandweit und im DACH-Raum erleben.
Die Wirkung ist in beiden Varianten tief und spürbar – unabhängig von räumlicher Distanz. Du kannst auch gerne einen Teil der Termine vor Ort und einen Teil der Termine online in Anspruch nehmen.
rückenFLOW ist kein klassischer Rückenkurs. Es gibt keine online Videotrainigs, keine Workbooks, nichts was Du tun MUSST.
…was, wenn´s einfach sein darf?
Kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren
Für wen ist rückenFLOW bei Sandra Bönisch geeignet?
- Menschen, die präventiv ihren Rücken und Körper stärken möchten
- Menschen, bei denen konventionelle Ansätze nicht oder nur wenig helfen
- Menschen, die bereit sind, tiefere Ursachen ihrer Beschwerden zu erforschen
- Menschen mit chronischen oder wiederkehrenden Rückenbeschwerden die komplementär eine Unterstützung suchen
- Menschen, die sich nach Erkrankungen, Operationen etc. eine Stärkung wünschen
Bei was hilft Rückencoaching rückenFLOW?
Rückenentspannung mal anders...
Meine Klienten kommen aus unterschiedlichen Altersgruppen, unterschiedliche Berufsgruppen und kamen wegen unterschiedlichen Bedürfnissen und Nöten. Die Begleitung brachte immer wieder Verbesserung bei folgenden Themen:
Ischiasbeschwerden, Bandscheibenvorfall, HWS, Tinnitus, Kieferspannungen, Zähneknirschen, Knieschmerzen, Achillessehne, jahrelange Rückenschmerzen unterschiedlicher Lage und Intensität, Lendenwirbelbeschwerden, Steißbeinbeschwerden, Hexenschuss, Atembeschwerden, Migräne, Gedankenkarusell, Schlafprobleme, Gelenkschmerzen, Atlaswirbel, Fehlhaltungen im Skelett.
Jeder Verlauf ist individuell. Eine Entspannung des Rückens ist auf viele unterschiedliche Methoden möglich, meistens muss der Verstand mitarbeiten. Bei rückenFLOW ist die Arbeit im Verstand nicht notwendig.
Buche Dir jetzt Dein kostenloses Erstgepräch. Ich freue mich auf Dich!
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rückenFlow - Investition in Dein neues Körperbewusststein.
Dein nächster Schritt.
Diese Premium-Begleitung ist eine Investition in dich, deine Energie und deine Lebensqualität.
Sie umfasst alle Gespräche, Energiearbeit und Integrationsimpulse über 4 Wochen hinweg.
Meine Begleitung ist NICHT für dich, wenn Du Dir Deine Veränderung nicht wert bist.
Preis und Details besprechen wir im persönlichen Kennenlerngespräch.
Hier klären wir, ob rückenFLOW der passende Weg für dich ist – vertrauensvoll, individuell, klar.
Buche Dir jetzt Dein kostenloses Erstgepräch. Ich freue mich auf Dich!
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Die größte Entscheidung Deines Lebens liegt darin,
dass Du Dein Leben veränderst,
indem Du Deine (Geistes-) Haltung änderst.
(Albert Schweitzer)
rückenFLOW zur ganzheitlichen Lösung von Rückenbeschwerden in 72202 Nagold und Umgebung sowie deutschlandweit online, hilft Dir zu einer nachhaltigen Rückenstärkung und mehr Bewusstsein wie Du Rückenschmerzen zukünftig verhindern kannst.
Ischiasbeschwerden, Bandscheibenvorfall, HWS, Tinnitus, Kieferspannungen, Zähneknirschen, Knieschmerzen, Achillessehne, jahrelange Rückenschmerzen unterschiedlicher Lage und Intensität, Lendenwirbelbeschwerden, Steißbeinbeschwerden
Hexenschuss, Atembeschwerden, Migräne, Gedankenkarusell, Schlafprobleme, Gelenkschmerzen, Atlaswirbel, Fehlhaltungen im Skelett.
Dein Weg zum Mentoring
Kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren.
Sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Innerhalb von 24 Stunden melde ich mich bei Dir um einen Termin für Dein kostenloses telefonisches Beratungsgespräch zu vereinbaren.
Dein kostenloses Beratungsgespräch!
Ich nehme mir ca. 30 Minuten Zeit für Dich um herauszufinden ob und wie ich Dir bestmöglich helfen kann. Gerne können wir dann Deinen 1. Termin bei mir vereinbaren.
Dein Mentoring beginnt!
In Deiner 1. Session erlebst Du mich und meine Arbeit zum ersten Mal live. Danach darfst Du für Dich frei wählen ob Du in eine weitere Zusammenarbeit mit mir einsteigen möchtest. Deine Sessions finden immer im 1:1 Kontakt statt bei mir vor Ort in 72202 in Nagold.