Wenn wir uns entscheiden, mutig zu sein, öffnen wir die Türen zu unserem wahren Selbst.
Über mich – Sandra Bönisch
Menschen auf direktem Weg in eine erfolgreiche Lösung ihrer Herausforderungen zu begleiten – dafür brenne ich leidenschaftlich!
Seit meiner frühen Jugend faszinieren mich die Themen Psychologie, Psychosomatik und Familiensystemik sowie deren vielfältige Wechselbeziehungen. Diese Leidenschaft begleitet mich bis heute.
Jedoch stellte ich meine Interessen zuerst für einige Jahre hinten an. Nach meinem Studium der Betriebswirtschaftslehre an der Dualen Hochschule in Villigen-Schwenningen und mehreren Jahren Berufserfahrung in kleinen und mittelständischen Unternehmen sowie einem Großkonzern habe ich ein breitgefächertes und tiefes Fachwissen gesammelt. Die damalige Zeit gab mir enorm viele Impulse, die mir die Augen öffneten für die vielen zwischenmenschlichen Hürden, die im Berufsleben auftauchen. Immer mehr erkannte ich auch die Dynamiken von privaten und beruflichen Herausforderungen und deren Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit.
Trotz meiner bisherigen beruflichen Karriere spürte ich immer wieder den Ruf, meine beruflichen Erfahrungen mit meinem Wissen der Psychologie, Psychosomatik und Familiensystemik zu verbinden. Auch meine eigene persönliche Lebenserfahrung spielte dabei eine große Rolle.
Schon seit meiner Kindheit wurde ich immer wieder mit schwierigen Lebensthemen konfrontiert die mich auf den Weg der kompromißlosen Selbstreflexion geführt haben.
Diese Lebensthemen und auch diffuse Krankheitsbilder, Erschöpfung und depressive Zeiten prägten mich nachhaltig. Was im Nachhinein gesehen, einen großes Geschenk war.
Besonders einschneidend war für mich ein ungeplanter Kaiserschnitt im Jahr 2010 der sich zu einem lange unerkannten Trauma entwickelte. Die Folgen - von Bindungsproblemen und weiteren psychosomatischen Beschwerden – führten mich schließlich im Jahr 2014 zu einem vollständigen Zusammenbruch, der mein Leben nochmals stark veränderte.
Ich erlebte körperliche Schwäche & Schmerzen, vegetative Symptome und Angstzustände. Der Alltag war für mich nicht mehr zu bewältigen. Selbst die Treppe zu gehen war von Schmerzen geprägt, aufrechtes Gehen und Stehen unmöglich. Durch den Stress entwicklte sich zusätzlich eine Neurodermitis mit offenen Wunden.
Ich hätte damals nahezu alles dafür gegeben, jemanden an meiner Seite zu haben, der mir wirklich hätte helfen können.
Da ich diese umfassende holistische Unterstützung nie gefunden habe, ist durch all diese Erfahrungen eine besondere Expertise entstanden! Und ich hatte immer dieses eine Ziel:
Ich wollte Menschen schneller, umfassender und dennoch sanfter unterstützen, als ich es damals erfahren habe.
Gleichzeitig wollte ich die Menschen auch aufbauen und innerlich stark machen.
Es ist mir gelungen diesen Weg zu entwickeln!
Seit 2016 nutze ich meine persönliche Expertise und habe damit schon zahlreiche Klienten auf ihrem ganzeitlichen Weg begleitet ihre Probleme direkt zu lösen. Anders als in herkömmlichen Coachings, Therapien oder anderen Settings, die meist nur Teilaspekte der eigentlichen Dynamik beleuchten können.
Ab der ersten Sitzung können meine Klienten mehr Lebensqualität und Ausgeglichenheit erfahren. Ohne weiteren Zeitaufwand in der Freizeit und ohne Umwege. Immer klar und direkt.
Damit eine echte umfassende und nachhaltige Veränderung entstehen kann, beziehe ich Körper, Psyche und die darüber hinausgehenden energetischen Ebenen in meine Arbeit ein.
Immer wieder bestätigen die Erfolge meiner Klienten, dass genau dieser ganzheitliche Ansatz der richtige Weg ist.
Wenn auch Du bereit bist, bewusst eine neue Erfahrung zu machen um befreit zu leben, dann freue ich mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Melde Dich gerne bei mir!
Herzlichst,
Meine Qualifikationen:
02/2024 Long Covid aus omnimolekularer Sicht, Dr. med. Harald Hüther
2023 Schüssler Salze, Beratung, M.Nistl
2020 Psychosomatik „Organ-Konflikt-Lösung“, R. Sonnenschmidt
2019 Burnout-Coaching, Isolde Richter, Kenzingen
2019 Säure-Basen-Regulation Coaching, Isolde Richter Kenzingen
05/2019 Primärtherapie, Thalamus Stuttgart
05/2018-06/2019 Bindungspsychotherapie – Bindungsbasierte Beratung & Therapie Karl-Heinz Brisch, Ulm/München
Modul 1: Grundlagen Bindungstheorie und Bindungsstörungen
Modul 2: Anwendung BBT in peri- & postnataler Zeit, Säuglings- und Kleinkindalter
Modul 3: Anwendung BBT für Schulkinder und Jugendliche
Modul 4: Anwendung BBT für Erwachsene mit verschiedenen Störungsbildern
10-12/2018 Praktikum Psychotherapie, Klinik De’ Ignis, Egenhausen
05/2018 Primärtherapie, Thalamus Stuttgart
11/2016-2/2019 Humanistische Psychotherapie, Thalamus Stuttgart
Traumatherapie, Körperorientierte PT, Gesprächstherapie, Systemische Therapie
08/2015-07/2016 Systemische Beratung. P. Möckel Baden-Baden
01/2013-08/2013 Selbsterfahrung Bindungsanalyse nach J. Raffai
10/2000-09/2003 Berufsakademie Villingen-Schwenningen, Dipl.-Betriebswirtin (BA)
Bereit. Bewusst. Befreit. Mehr als psychologische Beratung und Coaching - in 72202 Nagold!
Dein Weg zum Mentoring
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Sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Innerhalb von 24 Stunden melde ich mich bei Dir um einen Termin für Dein kostenloses telefonisches Beratungsgespräch zu vereinbaren.
Dein kostenloses Beratungsgespräch!
Ich nehme mir ca. 30 Minuten Zeit für Dich um herauszufinden ob und wie ich Dir bestmöglich helfen kann. Gerne können wir dann Deinen 1. Termin bei mir vereinbaren.
Dein Mentoring beginnt!
In Deiner 1. Session erlebst Du mich und meine Arbeit zum ersten Mal live. Danach darfst Du für Dich frei wählen ob Du in eine weitere Zusammenarbeit mit mir einsteigen möchtest. Deine Sessions finden immer im 1:1 Kontakt statt bei mir vor Ort in 72202 in Nagold.